Kalkulator BMI Metriva membantu kamu menghitung indeks massa tubuh secara cepat hanya dengan memasukkan berat badan dan tinggi badan. Hasilnya langsung menunjukkan kategori BMI beserta rentang berat badan sehat yang sesuai dengan tinggimu.
Cara Menggunakan Kalkulator BMI
- Masukkan berat badan dalam kilogram (kg).
- Masukkan tinggi badan dalam sentimeter (cm).
- Pilih jenis kelamin, lalu tekan tombol Hitung BMI.
- Lihat angka BMI, kategori, dan rentang berat ideal kamu.
Rumus BMI
BMI = Berat badan (kg) ÷ Tinggi badan (m)²
Contoh: seseorang dengan berat 70 kg dan tinggi 170 cm memiliki BMI 70 ÷ (1,7 × 1,7) = 24,2, termasuk kategori normal.
Tips Agar Hasil Lebih Akurat
- Timbang di pagi hari sebelum sarapan.
- Gunakan timbangan yang sama setiap kali mengukur.
- Ukur tinggi badan tanpa alas kaki.